Monarowisko 2013

  • Jaki sport najlepiej uprawiać?
    2:52 AM

    Jak wiadomo sport to zdrowie. Jeśli chcemy zatroszczyć się o stan naszego organizmu powinniśmy przede wszystkim pomyśleć o uprawianiu jakiegoś sportu. Warto jednak dobrze przemyśleć wybór rodzaju aktywności, ponieważ nie każdy może być tak samo korzystny dla naszego zdrowia. Przede wszystkim sport, który uprawiamy powinien być dopasowany do naszych możliwości, to znaczy kondycji i wydolności

    Read more
  • Czy kawa jest zdrowa?
    2:52 AM

    Wpływ kawy na zdrowie człowieka jest nadal bardzo kontrowersyjnym tematem, a badania które zostały przeprowadzone dają często sprzeczne wyniki. Bardzo łatwo można zgubić się w gąszczu różnych, często sprzecznych informacji na temat kawy. Nie ulega w żadnym wypadku wątpliwości, że kawa zwiększa ilość energii oraz ułatwia koncentrację, dlatego często sięgamy po nią, gdy jesteśmy zmęczeni

    Read more
  • Przyczyny powstawania chorób cywilizacyjnych
    2:51 AM

    Coraz więcej osób cierpi z powodu różnego rodzaju chorób cywilizacyjnych. Zalicza się do nich przede wszystkim takie problemy jak otyłość, choroby układu krwionośnego, a także nowotwory. Coraz częściej za choroby cywilizacyjne uznawane są również różnego rodzaju zaburzenia zdrowia psychicznego, takie jak depresja czy nerwica. Oczywiście najważniejszym winowajcą odpowiedzialnym za rozwój tego typu chorób jest nasz

    Read more
  • Czy dieta dr Atkinsa jest zdrowa?
    2:51 AM

    Dieta dr Atkinsa nie zawiera ścisłych jadłospisów, ale podzielona jest na trzy etapy. Każdy ma inne wskazania dotyczące proporcji spożywanych tłuszczów i węglowodanów. Ze względu na zmiany jakie wprowadza w procesie przemiany materii, należy do diet, których trzeba przestrzegać rygorystycznie, ponieważ każde ustępstwo może spowodować zaburzenie procesu odchudzania. Dieta trwa w sumie sześć tygodni i

    Read more
  • Wpływ diety dr Atkinsa na zdrowie
    2:50 AM

    Dieta dr Atkinsa opiera się na paradoksalnym założeniu, że najlepszą metodą na szybkie spalenie tłuszczu jest… jedzenie dużych ilości tłuszczu. Czemu tak się dzieje? Okazuje się, że jeśli co najmniej 60% kalorii, jakich dostarczamy organizmowi, pochodzi z tłuszczu, może to wpłynąć w znaczący sposób na przemianę materii. Efektem przemian zachodzących w organizmie jest zmiana odczynu

    Read more
  • POSTĘPOWANIE ANESTEZJOLOGICZNE
    2:35 AM

    OPIEKA PRZEDOPERACYJNA. Zwalczanie skurczu oskrzeli i zakażenia, obniżenie masy ciała i wyrównanie niedokrwistości. PREMEDYKACJA. Dobrze znoszone są: trimeprazyna, diazepam, prometazyna, dolan- tyna i atropina. Opioidy i barbiturany mogą powodować nasiloną depresję oddechową. Pomocnymi lekami są aminofilina i efedryna. ANESTEZJA. W miarę możliwości znieczulenie przewodowe, np. zewnątrzoponowe lub blokada splotu ramiennego. Wiele argumentów wysuwano na korzyść

    Read more